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Noticias Hospital General Última Hora

Qué desayunar para no engordar

Cambios que debes hacer en el desayuno si quieres perder peso El desayuno es la comida más importante del día, y debes asegurarte de que lo estás haciendo bien. Si estás tratando mantener o perder peso te mostramos algunos consejos para conseguir tu objetivo y tener energía…
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Cuántas calorías necesitas al día para perder peso

Calcula exactamente cuántas calorías necesitas cada día para adelgazar Cuando se trata de la perder peso, el número de calorías que necesitamos cada día depende de cada persona. La edad, la altura, el sexo y el nivel de actividad son algunos de los factores que determinan…
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Equilibra tus hormonas y perderás peso

5 maneras de perder peso equilibrando las hormonas ¿Piensas que lo estás haciendo todo bien, pero sigues luchando para perder peso? Mucha gente piensa que la pérdida de peso siempre es una simple ecuación matemática. Lo único que se necesita es comer menos y hacer más ejercicio.…
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Cómo perder peso sin hacer dieta

Cómo perder peso comiendo de todo ¿Sabías que 9 de cada 10 personas que intentan hacer dieta para perder peso no lo consiguen? Incluso si eres de las personas que si son capaces de hacer una dieta con éxito, puedes sentir que luchas una dura batalla…
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El ritmo que prevé Sanidad: un millón de vacunados por semana

La vacuna de Moderna, aprobada el miércoles por la UE para combatir la covid, empezará a llegar a España “en siete o diez días”, ha dicho este jueves el ministro de Sanidad, Salvador Illa. En total, se espera que lleguen 600.000 dosis en seis semanas. Ello…
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Porqué deberías evitar las dietas milagro para perder peso

Dietas milagro, una mala opción para adelgazar Quieres perder peso lo más rápido posible. Es normal que sientas tentación por seguir alguna de las miles de dietas milagro que hay hoy en día, pero te vamos a explicar exactamente cómo puede afectar a tu cuerpo este…
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Las dietas más populares para adelgazar

Dietas más famosas para bajar de peso Todos buscamos algo que funcione para bajar de peso, ¿verdad? No siempre son saludables. Puede incluso que sean peligrosas. Algunas están de moda pero no siempre hay información suficiente para respaldar sus afirmaciones milagrosas. Aquí algunas de las más…
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